WahanaNews-Dairi | Berkendara saat mengantuk sama bahayanya seperti saat Anda berada di bawah pengaruh obat-obatan atau minuman beralkohol. Maka dari itu, Anda perlu tahu cara menghilangkan ngantuk saat berkendara.
Dalam kasus-kasus yang cukup ekstrem, rasa kantuk saat berkendara mobil atau motor dapat menyebabkan kecelakaan yang berujung cedera bahkan kematian.
Baca Juga:
Pemkab Dairi Siap Dukung Gugus Tugas Polri Sukseskan Ketahanan Pangan
National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) memperkirakan 91 ribu kecelakaan akibat mengemudi saat mengantuk sepanjang tahun 2017 di Amerika Serikat.
Kecelakaan tersebut menyebabkan sekitar 50 ribu orang terluka dan hampir 800 kematian.
Dengan melihat tingginya kasus kecelakaan lalu lintas ini, Anda perlu berhati-hati saat merasa kelelahan atau mengantuk selama menyetir kendaraan.
Baca Juga:
Polsek Bagan Sinembah Gelar Kegiatan Launching Gugus Tugas Polri dan Ketapang.
Dilansir dari hellosehat.com, berikut ini adalah beberapa cara menghilangkan ngantuk saat berkendara yang cukup ampuh dan dapat Anda praktikkan.
1. Tidur sebelum berkendara
Memastikan mendapatkan jam tidur yang cukup sebelum perjalanan dapat membantu Anda terhindar dari ngantuk saat berkendara.
